08 Ottobre 2021
Il sogno di tutti: sentirsi sazi quando si è a dieta
FAME e SAZIETÀ, due sensazioni sotto controllo ormonale
Leggi tutto
06 Settembre 2021
Blocco del metabolismo: di cosa si tratta e come intervenire?
Cosa fare per sbloccare il metabolismo lento e riprendere a perdere peso
Leggi tutto
19 Agosto 2021
Sindrome dell'Ovaio Policistico
Come l'alimentazione può migliorarne i sintomi
Leggi tutto
22 Aprile 2021
Endometriosi: cos'è e come intervenire per stare meglio (anche con la dieta)
L'alimentazione può aiutare nella riduzione dei sintomi
Leggi tutto
08 Aprile 2021
Dieta e Allenamento durante il Ramadan
Come gestire le ore di digiuno religioso
Leggi tutto
11 Febbraio 2021
Effetti dell'alcol sul nostro organismo
Che effetti produce l'abuso di bevande alcoliche al nostro corpo?
Leggi tutto
24 Gennaio 2021
La bufala delle diete DETOX
Quando il marketing sfrutta le fissazioni di un corpo
Leggi tutto
05 Gennaio 2021
La Composizione Corporea
Base di partenza per un corretto programma nutrizionale e di allenamento
Leggi tutto
27 Dicembre 2020
Principali patologie del sistema gastrointestinale: quali sono?
Reflusso e Stipsi: problemi troppo spesso sottovalutati
Leggi tutto
Dicono di me
Invia il tuo commento sul servizio che hai ricevuto a questo indirizzo:
dr@
Fammi sapere la tua opinione!
La mia alimentazione sregolata mi ha portato ad un aumento di peso davvero eccessivo. Grazie alla consulenza del dott. Bergomi ho imparato a gestire i miei pasti, soprattutto nei giorni in cui ho necessità di mangiare sul posto di lavoro. Sono tornata al mio peso forma senza rinunciare del tutto ai miei “peccati di gola”.
Laura M.
Conosco Williams da tanti anni in quanto sono stata sua paziente ed ora lo è anche mia figlia. Mi ha seguita anche durante la fase di svezzamento; è sempre disponibile a rispondere a ogni mio dubbio.
Micaela M.
Mi sono affidata al dott. Bergomi durante la preparazione atletica per una maratona; grazie alla combinazione di un’alimentazione adeguata e un’integrazione mirata ho raggiunto il mio traguardo. Sono pienamente soddisfatta della sinergia con cui abbiamo lavorato io, Williams e il mio coach.
Chiara C.
Il dott. Bergomi collabora con noi ormai da tre anni e non possiamo che ritenerci soddisfatti del suo operato. Sempre puntuale, educato e disponibile con i clienti.
Lo staff BeFit
Quando sono andato in studio dal dott. Bergomi ero in sovrappeso e avevo smesso di praticare lo sport che amo: il running. Mi ha fatto capire quanto l’alimentazione sia importante per mantenersi in salute ed è riuscito a motivarmi per riprendere l’attività fisica. Mi ha prescritto un piano nutrizionale, tenendo conto anche dei miei gusti e delle mie esigenze; i miglioramenti sono stati evidenti sin dall’inizio del percorso. Ho ripreso a correre e ho recuperato il mio peso forma.
Angelo R.
Mi sono affidata a Williams in quanto mi è stata diagnosticata un’intolleranza al glutine. Ho dovuto cambiare molti elementi della mia alimentazione quotidiana, ma grazie al suo aiuto è stato più semplice e “gustoso” del previsto. Assolutamente consigliato.
Anna B.
Nel suo accogliente Studio di Boffalora d’Adda,
Williams riesce sempre ad accontentarmi con una dieta
che si adegua ai miei ritmi frenetici tra lavoro, sport e palestra…!
È un ragazzo che si aggiorna di continuo e lo si percepisce ad ogni visita,
penso che difficilmente cambierò nutrizionista.
Dante D.